お口のケア(口臭)してますか?(^^)


はいさーい♬( ^∀^)

いつもチュラコスブログをご覧頂きありがとうございます‼️‼️

熱帯低気圧になるそうですが、台風1号が発生していますね(^_^;)
台風1号の発生が5月に入ってからなのは、実に4年ぶりだそうです。。
今日の夜から天気は崩れていくそうなので、みなさまもお気をつけくださいね(><:)

また、昨日は一部地域に「緊急事態宣言解除」の発表がありました。
ようやく外出できるー!!(^^)
と、まだまだ手放しで喜べない日が続くと思いますが1日でも早く社会全体に
日常と活気が戻って来て欲しいです。。

 

今、できること(マスク・手洗いと、3密は避ける)は、
今後も意識していきたいと思いますっ!✨( ´ ▽ ` )////

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さて、みなさん、この自粛期間を経て・・・・・

 

新型コロナウイルスの発生により「マスク」が日常の生活に無くてはならない物になったのはみなさんもご承知だと思いますが、「マスク」をずーっとつける生活を過ごしてみると、ご自分の「口臭」にアレ?!ゲッ!(꒪ꇴ꒪|||)⚡と思った方・・・・

いませんか〜〜〜〜?!(☉ε ⊙ノ)ノ エッ?!

 

さてさて、今日はそんな「口臭」についてです。

口臭の原因は「正しいお口のケア」が習慣付いていない事や、
「医療機関を受診するような体調面」が原因だとも言われています。
自分で出来るケアとしては、まずはお口のケアを見直す事ですよね(^O^)

<口臭の原因>
■食べ物(にんにくとか、刺激性のあるもの)
■タバコ
■乾燥
■歯周病
■舌苔
その他、ストレスや睡眠不足などからも口臭になる事があると言われています。

 

<口臭防止するために>
■カフェイン入りの飲み物を控えたり、ジュース類の飲み物を減らす
■食後に歯磨きをする
■食事の際は、たくさん噛んで唾液の分泌を増やす
■ストレス発散
■睡眠の質を高める
など・・・・どれも今すぐ始められる事ばかり✨✨

 

また、「お口のケア」として
フロスを使って歯と歯の間の汚れをとったり、舌のブラッシングを取り入れたりする事も良いかと思います!!

 

 

そしてそして、何よりも歯磨き後に「✨ちゅらトゥースホワイトニング✨」を合わせて併用する事が私は一番オススメ何です‼️‼️

コチラ、歯の健康とホワイトニングの両方を叶えてくれる、チョーーーー優れもの‼️‼️

<簡単にご紹介♬>
・歯に汚れがつきにくくする成分配合で、虫歯の元凶を阻害
・口内の雑菌を減らす
・歯茎も健康にしてくれる成分も配合
と、口臭の予防とお口の健康(歯周病・歯肉炎・虫歯)をこれ1つで叶えてくれるんですカラ( ^∀^)//

研磨剤が入っていないし、同時にホワイトニングもしてくれるので、コーヒー大好きな私の必需品です💕(笑)

 

みなさんも、よかったら【お口のケア✨】始めてみてくださいね(//∇//)
綺麗な歯はあなたの素敵な笑顔を引き立ててくれますよ〜💕