チュラコス店舗休業期間延長のお知らせ


ハイサーイ♬( ^∀^)

いつもチュラコスブログをご覧いただきありがとうございます。

チュラコス店舗よりお知らせさせて頂きます。

 

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[チュラコス店舗の休業期間延長について] 

この度、新型コロナウイルス感染拡大防止のために
5月6日(水)まで臨時休業をしておりましたが、当面の間、休業期間を延長することに決定いたしました。

<チュラコス店舗休業期間>
2020年5月7日(木)〜 期間未定

今後、営業再開する場合には随時ブログ・FB・弊社HP等にて
お知らせさせていただきます。

お客様にはご不便をおかけいたしますが、
何卒ご理解ご協力を賜りますようお願い申し上げます。

 

 

また、この度の新型コロナウイルス感染症に罹患された方と
ご家族・関係者の皆様に謹んでお見舞い申し上げますとともに
医療機関や行政機関の方々など、
感染拡大防止に日々ご尽力されている皆様に深く感謝申し上げます。

一日も早い新型コロナウイルス感染症の終息と、皆様のご健康を心よりお祈り申し上げます。


GWの休みボケ解消〜笑!


ハイサーイ♬( ^∀^)

いつもチュラコスブログをご覧いただきありがとうございます‼️‼️

連休が終わりましたが、明日からはまた週末ですね‼️
まだ休みボケから抜け出せれていない方もいらっしゃるかもしれませんが
今日はそんな「休みボケ」を解消するための情報です〜‼️

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休みに入った時は、「明日からずーっと休みだぁ〜❤️」と気分はウキウキなのに明日から仕事かと思うと「気分が憂鬱・・・」「休みの初日に戻りたい!」なんて考える人もいるかと思います。

そんな時は
無理して頭を仕事モードに戻さなきゃ!」と思うのではなく、
普段の生活のペースを取り戻していくことで、頭も気持ちも自然と戻っていくそうです。

 

睡眠時間はどうですか??
遅く寝て、お昼ごろ起きるという生活をしていた方は、まずソコを整える!

 

休み明けのだるさは「自律神経の乱れ」の原因になることもあります。
なので、「副交感神経(おやすみモード:夜)と交感神経(活動モード)」のバランスがうまく切り替わるように夜は、リラックスできる状況(ライトを暗くしたり、アロマを炊いたり)にて副交感神経を高めたり
朝は「朝日を浴びる」ことや「シャワー」を浴びたり・・・・
リラックス時と活動のスイッチを上手に切り替えていくことで自律神経が整っていきます。

 

 

 

 

 

 

少し、そんな生活を意識してみてはいかがでしょうか❤️( ^∀^)

また、通勤していた時と同じように「出社時につけていた洋服・アクセサリー・メイク」をすることも「仕事モード」に切り替わるスイッチになっている方もいるとおもうのでこちらもオススメです( ´ ▽ ` )

 

 

ぜひぜひ、ご自身に合った「休みボケ」解消していきましょー(^^)♬